• Joli bidon pendant les fêtes

    Joli bidon sous le muguet

    Pourquoi ne pas faire profiter bébé des petits brins de muguet que nous nous offrons à l’occasion du 1er mai ? Futurs parents, n’hésitez pas à porter bonheur à bébé en tendant quelques brins de muguet sur le joli bidon de Maman ! S’arrêter en si bon chemin ? Aucune raison ! Alors profitons-en pour doubler le porte-bonheur en embrassant bébé sous le muguet, car rien n’est trop beau pour notre petit être en devenir et pour l’initier au passage aux traditions.

  • Le 1er Trimestre

    Quelques préparatifs…

    Une période bénite de toutes les futures mamans ! Car, Mesdames, c’est le moment de se lâcher (un peu, beaucoup, passionnément… bon aller à la folie !) sur les achats trop mignons. Et il y en a des achats à faire pour que la petite brioche arrive dans de bonnes conditions. A commencer par la petite chambre à installer et décorer. Paillettes, licornes, veilleuse et guirlande vont bientôt trôner joyeusement autour du lit de la petite merveille. Mais il faut bien sûr d’abord trouver le lit ! Ce qui n’est pas une mince affaire : co-dodo ou pas ? Berceau ou lit ? Grand ou petit ? Evolutif ou non ? Ces questions résolues,…

  • Le diabète gestationnel

    Gourmandise – Avis de recherche

    Oui, bien sûr, il faut oublier ses petites habitudes de grignotage et les plaisirs du quotidien qui ne sont plus anodins du tout. Adieu, les chocolats fondants, les bonbons acidulés et les petites pâtisseries et viennoiseries aguicheuses. Et que d’occasions quotidiennes de manger de ces petites choses-là ! On le réalise tout à coup. Mais voilà, je souhaite délivrer un message d’espoir. Car la gourmande en moi n’a pas pu en rester là. C’était le moment d’innover, le moment de découvrir un nouvel univers, celui des plats et gourmandises allégés sans y paraître. Avis aux becs sucrés, je vais parler ici gâteaux. Petite parenthèse toutefois dédiée aux féculents (pâtes et riz notamment, sans…

  • Le diabète gestationnel

    Diabétologue – Contrôle du chocolat

    Vous voilà désormais dans l’obligation de respecter les engagements nutritionnels pris devant la diététicienne. Car oui, il ne s’agit pas seulement d’adapter son comportement alimentaire, il est nécessaire de si tenir et que cela fonctionne! Vous allez ressortir de ce premier rendez-vous avec le diabétologue avec un nouvel acolyte, un appareil de contrôle quotidien de la glycémie – nous le baptiserons « Checky ». Youpi ! Vous en aviez sans doute entendu parler mais vous n’en aviez pas rêvé hein, de vous piquer le bout du doigt six fois par jour pour contrôler votre taux de sucre dans le sang. Choisissez une sonnerie de rappel sympa parce que vous allez l’entendre souvent – de visite…

  • Le diabète gestationnel

    Diététicien – Régime de grossesse

    A ce stade, au 6ème mois de grossesse, comme moi vous êtes ou étiez peut-être encore en activité. Entre tous les rendez-vous médicaux obligatoires, les prises de sang, les échographies etc. vous avez pas mal bouleversé votre agenda pro. Mais ce n’est pas fini ! Non, non, maintenant que les résultats du test de l’hyperglycémie ont parlé, on présume que vous vous nourrissez mal et il faut que vous alliez rencontrer une spécialiste de la nutrition. Un petit rendez-vous calé entre midi et deux devrait faire l’affaire, qu’en pensez-vous? Du moins, j’y ai cru. C’était sans compter le manque de ponctualité de la diététicienne. Je suis donc allée au travail…

  • Le diabète gestationnel

    Quésaco ?

    Aucun antécédent familial, la trentaine, un indice de masse corporel plutôt bas, mais voilà j’ai pris près de dix kilos au seuil du sixième mois. Enfin, a priori. J’ai eu la maladresse de ne pas me peser au début de ma grossesse et donc de ne pas connaître mon poids de départ exact. Alors un petit conseil Mesdames, sortez la balance en tout début de grossesse et prenez connaissance de votre poids de départ le plus précis possible. Car on vous le demande… sans cesse.  Toujours est-il que, sur ordre de ma gynécologue, me voilà en deux temps trois mouvements et de bon matin au laboratoire (bien sûr à jeun –…

  • Le 2è Trimestre

    L’humour des collègues…

    Il n’y a pas que votre moitié qui soit dotée d’une pointe d’humour et non ! Vous aller découvrir quelques dons cachés de vos collègues aussi. Ces personnes qui partagent votre quotidien et susceptibles de vous surprendre. Alors que vous êtes en train de travailler tranquillement, joli bidon en avant, en mangeant de temps à autre quelques provisions pour combler quelques envies, voilà que votre collègue sort de son silence pour envisager à son tour une petite pause… Sympathique, votre collègue vous propose un partage de son ravitaillement : une tisane. Oui mais voilà, pas n’importe quelle tisane. Une tisane de compétition, une tisane… ventre plat ! « Ah bon non »…

  • Le 2è Trimestre

    Le ravitaillement de la femme enceinte au travail

    Rien de plus inédit que de travailler avec le ventre rond. Comment rassasier ce petit bidon ? Car oui, bien sûr, il s’agit de gérer les besoins et désidératas de bébé comme de maman pendant le travail. Aller, on se pardonne ! L’ampleur de la tâche quotidienne additionnée à l’énergie que demande la création d’un petit être excusent bien les écarts en tout genre. Alors on prévoit le stock de chocolats, bonbons et tisanes gourmandes pour tenir le choc. Attention tout de même au diabète gestationnel, hein… Sans cela, vos collègues (ou certains d’entre eux du moins, on trouve toujours un ou deux gourmands pour former un groupe choc dans ces cas-là!) vous…

  • Le 3è Trimestre

    Valise(s) de maternité

    Ah, en voilà une étape sympathique ! La maternité on connaît, mais qu’entend-on exactement par ‘valise de maternité’ ? A première vue, il s’agit d’un nécessaire de toilette et de vêtements que l’on emmène le jour J pour que maman et bébé survivent au séjour à la maternité. Avec la liste fournie par la maternité, théoriquement aucune raison de paniquer. Mais voilà, vous apprenez au fils des cours de préparation à l’accouchement que certaines choses sont inutiles et qu’il faut en revanche en ajouter d’autres. Alors on s’accroche, on modifie la petite liste et on pense tenir le bon bout. Mais c’est sans compter sur ce précieux temps de congé maternité…

  • Le 3è Trimestre

    Les tâches quotidiennes pendant le congé maternité

    Bonjour, bonjour le congé maternité ! A nous le cocooning à la maison ? Est-ce le rêve de repos auquel nous pouvons nous attendre ? Alors, hum… comment dire. Si, si, on se repose. Enfin surtout au début du congé maternité lorsque le joli bidon n’est pas encore trop rond, alors là il faut en profiter. Mais, vous passez du travail à la maison d’un coup d’un seul et là vous n’allez pas rester les bras croisés sur le canapé. Alors vous comprenez vite l’ampleur de la tâche quotidienne : lessive, repassage, aspirateur, poussière, courses, repas. Bien sûr, vous y allez doucement parce que vous êtes déjà à plus de sept mois de grossesse.…